Alimentación para bebés

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Alimentación para bebés

Durante los primeros meses de vida de nuestros bebés se le alimenta únicamente con leche materna, pasando los 6 meses de vida se puede empezar a introducir ciertos alimentos en forma de papillas , uno por uno.

Según el experto, la leche materna es el alimento más adecuado para los niños en los primeros meses de vida, ya que, además de ser la mejor fuente de nutrición, que contiene anticuerpos que las madres pasan al niño, lo que contribuye a la inmunidad y la protección de contra diversas enfermedades.

Al nacer y hasta los seis meses de edad, la etapa de alimentación en los bebés es la lactancia, es básicamente donde los bebés solo toman leche materna de fórmula porque su estómago a penas está aprendiendo a trabajar y a digerir lo que entra por su boca, no tiene dientes así que no puede masticar y por lo mismo el mismo cuerpo humano no está listo para recibir ningún otro alimento, por lo que la leche les da todo lo necesario para crecer y desarrollarse.

Aunque a partir del cuarto mes, el bebé es capaz de sostener la cabeza, tragar alimentos semisólidos, coger una cuchara, la OMS, recomienda prolongar la lactancia exclusiva hasta el sexto mes de vida, con el objetivo de no interferir con la lactancia materna, evitar en exceso la carga renal (menor en la leche materna), y no exponer al bebé a determinados alimentos que pudieran desencadenar una alergia.

El desarrollo temprano del niño pequeño está estrechamente vinculado con la nutrición y la salud infantil; por ello es importante conocer tanto la prevalencia de la lactancia materna, así como del inicio de la alimentación complementaria porque permiten conocer en qué momento los niños empiezan a ser expuestos al riesgo de contraer ciertas enfermedades por ingerir agua, que generalmente no es de buena calidad, u otras sustancias, sin tomar las precauciones adecuadas.

Después de la lactancia vienen los alimentos sólidos los cuales se deben introducir a partir de los seis meses, entonces a esta edad los nutrientes de la leche materna sólo van a pasar a un plano complementario, por que los alimentos sólidos suministran más variedad de nutrientes.

Durante el primer mes de la introducción de alimentos sólidos en la dieta del bebé, es suficiente con dar al niño una papilla al día, y mantener la leche para el resto de las comidas.

Esta forma de incorporar los alimentos, comienza aproximadamente a los 6 meses de vida, cuando el niño es capaz de mantenerse sentado y tiene inquietud por probar alimentos.

Cuando su bebé haya aprendido a comer con cuchara, puede aumentar la cantidad de alimentación suplementaria rápidamente hasta una comida entera (190 g). Cuando su bebé se acostumbre a la verdura, cambie a menús con carne y verduras, los menús para bebés hipp.