hygiène intime
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Higiene Íntima
La mejor opción, sin duda, es optar por productos de higiene y limpieza específicos para estas zonas que respeten el pH natural de nuestra piel y ayuden a reforzar la flora vaginal para evitar posibles infecciones que puedan poner en riesgo nuestra salud y bienestar.
Para evitar alterar la flora vaginal natural y proteger la zona íntima de agresiones e infecciones externas, conviene tener en cuenta una serie de hábitos que añadir a la rutina diaria.
Por otro lado, existen productos creados para la limpieza e higiene diaria de la zona íntima, cuyas funciones principales son: limpiar, proteger, hidratar y contribuir al mantenimiento del pH para evitar desequilibrios en la flora natural.
La alteración hormonal, el exceso de humedad y una higiene íntima deficiente pueden alterar la flora vaginal, tan sensible a los cambios, que puede provocar el desarrollo de diversas infecciones y la aparición de sequedad, picor y dolor al mantener relaciones sexuales al orinar.
La zona íntima vaginal está protegida por defensas naturales del cuerpo y por su propia flora bacteriana que son las que mantienen el pH adcuado.
Aunque la higiene íntima va enfocada tanto a hombres como a mujeres, lo cierto es que la zona vaginal requiere de cuidados y productos más específicos.
Se trata de productos que están formulados específicamente para la limpieza de estas zonas, por lo que ayudan a que no se reseque este área y mantienen el equilibrio fisiológico de la piel y las mucosas externas, al tiempo que protegen la flora vaginal y contribuyen a la prevención de infecciones.
Con unas pautas básicas de higiene de esta zona cada día, se reducen muchos problemas que nos afectan a las mujeres, especialmente la vulvovaginitis (consistente en inflamación, picor y escozor de la zona), causada por una alteración en el flujo que defiende nuestra zona íntima, que puede estar creada por factores tan normales y habituales cada día en nuestra rutina como la toma de antibióticos anticonceptivos orales, la humedad resultante del bikini tras ir a la playa, piscina SPAs, el uso de compresas, tampones salva-slips, la depilación… y una higiene inadecuada, tanto por exceso como por defecto.
La frecuencia de la higiene íntima Es importante para la mujer una adecuada frecuencia de la higiene íntima, sobre todo para evitar posibles infecciones y garantizar nuestra salud sexual.